Archive for the ‘Artículos’ Category

Pubalgia, lesión de futbolista

Este artículo pertenece a la serie que relaciona determinadas lesiones con deportes concretos. En esta ocasión Ion Goldaraz, colaborador de la sección, hará valer su experiencia en el tratamiento de futbolistas, para desarrollar los pormenores de esta patología. 1) ¿EN QUE CONSISTE LA PUBALGIA? La pubalgia del futbolista, también conocida como: entesitis púbica u osteopatía [...]

Cómo vendarse. El vendaje deportivo

A diferencia de otros medios de inmovilización, como por ejemplo las férulas de yeso, ésta técnica no bloquea totalmente el movimiento de la articulación, permitiendo un grado de movimiento dentro de unos límites predefinidos. Este hecho, evita la pérdida de musculatura en la zona y por ende su atrofia. Asimismo, ayuda a que no desaparezca [...]

Lesiones de muñeca. Esguince de muñeca, fractura de Colles y túnel carpiano

La articulación de la muñeca se compone de las siguientes estructuras: – Radio – Cúbito – Cadena de huesecillos (huesos del carpo) articulados con el cúbito y el radio. En una primera línea: escafoides, semilunar, piramidal y pisiforme. En una segunda línea: trapecio, trapezoide, grande y ganchoso. El escafoides, es el más destacado, al ser [...]

Fractura de clavícula, manguito de los rotadores. Lesiones en el hombro

A) FRACTURA DE CLAVICULA 1) Definición – Este tipo de lesión presenta una mayor incidencia tanto en niños como en deportistas. – Se puede producir bien por una contusión directa en la zona o, por una transmisión de par de fuerza cuando se sufre una caída y se apoya la mano en el suelo, provocando [...]

Luxación de hombro

Una de las lesiones más temidas, más graves y, por desgracia habituales: la “luxación de hombro”,. A) CONCEPTOS GENERALES ACERCA DEL HOMBRO El hombro, se forma a partir de la conjunción de dos elementos anatómicos principales: el hueso húmero y la escápula, también conocida como omóplato o, vulgarmente denominada paletilla. También se articulan con la [...]

Fascitis plantar.

La zona concreta sobre la cuál se produce la lesión es la fascia plantar, una estructura de tejido conjuntivo ubicada en la planta del pie de carácter fibroso que recubre los músculos de la zona en cuestión. Se compone por 5 bandas, las cuales recorren el pie desde el talón hasta la base de cada [...]

Tendinosis, prevención y tratamiento

Hablamos de un término que se usa con mucha frecuencia ya que es habitual el sufrir está lesión. Deportistas de la índole de Rafa Nadal o Ronaldinho han padecido de problemas con el tendón rotuliano. Pero también gente próxima como el carnicero del barrio o el barrendero han sufrido también de problemas con el tendón, [...]

Rotura de menisco. Lesiones de rodilla

La rodilla, es posiblemente la articulación más propensa a sufrir lesiones en el desarrollo de todo tipo de disciplinas deportivas. A lo largo de una serie de artículos, comenzando por el presente, se van a comentar las patologías más comunes en la citada articulación referidas al menisco, los ligamentos asociados y, las lesiones a nivel [...]

Esguince de tobillo. Así puedes recuperarte en tiempo record

¿Quién no ha sufrido alguna vez un esguince de tobillo? El esguince, considerado una lesión ligada al mundo del deporte, es sin embargo un percance que acontece de manera frecuente dentro de las actividades cotidianas. Un mal apoyo al caminar, la acción refleja de apoyar la mano ante una caída, por ejemplo, pueden desembocar en [...]

Rotura de ligamento cruzado

robablemente nos encontramos ante una de las lesiones más temidas por futbolistas, baloncestistas, esquiadores y, deportistas en general. Los motivos son derivados del tiempo de recuperación de la misma que prácticamente implica perderse la temporada , la posibilidad real de no recuperar el nivel de movilidad previo a la lesión y, el obligado paso por [...]

Powered by WordPress | Shop Free Cellular Phones at Bestincellphones.com. | Thanks to Best CD Rates, iCellPhoneDeals.com Offers Best Cell Phone Deals. and Incinerador De Grasa