Archive for the ‘Artículos’ Category

Uso de la mascarilla

Cumpliendo la normativa existente, y dado que pertenecemos al colectivo de los centros sanitarios, la normativa de llevar la mascarilla en el interior del centro se mantiene vigente

Periostitis tibial

La periostitis tibial, es un tipo de lesión que afecta indefectiblemente a cualquier corredor que se ejercita de una manera habitual. En este artículo se va a describir de manera sucinta los diferentes aspectos, síntomas, causas y, en último caso, tratamiento de la misma: 1) DEFINICIÓN Y SINTOMATOLOGÍA La periostitis tibial, se manifiesta como un [...]

Ejercicios lumbares

Iniciamos una serie de artículos destinados al trabajo específico de ejercicios con el fin de que nos ayuden en la completa recuperación de diferentes lesiones. De cara a su correcta visualización y entendimiento, la opción más apropiada es que se descargan la imagen para que la puedan almacenar en su ordenador. Esperamos que sean de [...]

PRÓXIMAMENTE

Solicitado por los pacientes, en breve, incluiremos una serie de ejercicios específicos  orientados a la recuperación de diferentes lesiones. Dando especial atención a las lesiones de espalda y a los ejercicios de estiramiento. Esperamos que sea de vuestro agrado.

YA SE HA ABIERTO LA CONSULTA

Aunque con un día de retraso, debido a los retoques de última hora, hoy hemos abierto nuestras puertas a los primeros pacientes. La primera persona que ha acudido a la consulta ha tenido la grata sorpresa de recibir una tarjeta regalo de un “tratamiento gratis” para su próxima sesión. Este mismo regalo será para nuestro [...]

No juegues con tu salud, invierte en ella

Para este primer artículo he escogido como título el eslogan utilizado por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco para una de sus campañas. Día a día nos encontramos con gente que se ofrece para curarnos: masajistas, quiroprácticos, curanderos… los cuales pese a las diferencias que hay entre ellos, todos tienen un denominador común, [...]

Síndrome de la cintilla ileotibial o Rodilla del corredor

A) DESCRIPCIÓN ANATÓMICA El tensor de la fascia lata discurre desde su origen en la espina ilíaca anterosuperior (cadera) hasta el cóndilo externo (tubérculo de Gerdy, en la rodilla). En ese punto, el cóndilo externo de la rodilla, es donde se manifiesta la inflamación y dolor, concretamente de la cintilla ileotibial (se trata de un [...]

Hernia discal, así podemos paliar el dolor

La variedad de hernia conocida como “discal”, afecta a unos segmentos dentro de la columna conocidos como “discos intervertebrales”, ubicados en el espacio entre dos vértebras consecutivas, tienen la función de amortiguar las presiones provocadas por las diferentes acciones físicas realizadas. Se componen de dos estructuras: una parte central denominado núcleo pulposo (formado por agua [...]

Condromalacia rotuliana

a rótula o patela constituye una parte fundamental en la biomecánica de la rodilla. Esta circunstancia, confiere por ende una notable importancia a las lesiones que afectan a dicha estructura. La condromalacia rotuliana es la dolencia más habitual en la zona antes citada. A continuación se van a explicar los pormenores de la misma. A) [...]

La ciática, así puedes combatirla

El dolor ciático, es una patología diagnosticada con frecuencia en multitud de personas pese al desconocimiento de los motivos exactos que lo generan. En este artículo se explicarán una serie de pautas mediante las cuales podremos conocer en qué consiste, cómo evitar su aparición y, en el peor de los casos, cómo tratarlo. La naturaleza [...]

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